Saya diberitahu empat tahun lalu bahwa satu-satunya cara untuk naik dari menjadi pelaut “hijau” adalah dengan balapan setiap hari. Mendedikasikan banyak waktu untuk olahraga berkontribusi untuk membangun naluri yang dimiliki oleh seorang pelaut yang berpengetahuan luas. Sekalipun Anda tidak bisa berlayar setiap hari, membuat komitmen untuk berlayar sesering mungkin dan dalam kondisi sebanyak mungkin adalah kuncinya. Saya merekomendasikan membaca High Performance Sailing oleh Frank Bethwaite. Berikut adalah beberapa pelajaran yang saya pelajari dan saran untuk pelaut antusias lainnya yang ingin membawa pelayaran mereka ke tingkat berikutnya.

KENALI DIRI SENDIRI

Kenali diri Anda cukup baik untuk meningkatkan kekuatan Anda dan memperbaiki kelemahan Anda. Kamu introvert atau ekstrovert? Memahami tipe kepribadian saya membantu saya menentukan tim Pgsoft mana yang akan memiliki hubungan baik dengan saya, yang menurut saya perlu dalam menciptakan komunikasi yang efektif di atas kapal. Jika seorang pengemudi atau ahli taktik introvert, misalnya, saya akan mengajukan pertanyaan untuk membuat semua orang tahu karena saya tahu introvert mungkin perlu didorong. Juga bermanfaat untuk mengetahui bahwa orang mengisi ulang secara berbeda, jadi izinkan mereka yang membutuhkan satu jam untuk diri mereka sendiri pasca-balapan untuk memilikinya.

Aspek penting lainnya dari mengenal diri sendiri adalah mengenali apa yang Anda lakukan dengan senang hati dan bagaimana hal itu berkontribusi pada program. Apakah jalan pagi untuk membersihkan kapal, memasang, dan menyortir layar itu menyenangkan? Atau apakah gaya Anda begadang dan memeriksa item daftar pekerjaan? Bahkan dengan kapten kapal penuh waktu, semua orang di tim harus menarik beban mereka dengan cara yang mereka sukai.

TEMUKAN CINTA

Tentukan apa yang Anda sukai di luar olahraga. Menemukan minat yang sama akan menghubungkan Anda dengan atlet lain yang berpikiran sama dalam olahraga dan memberi Anda jalan keluar yang sehat dari kesibukan balap dan perjalanan tanpa akhir. Bagi saya, peduli terhadap lingkungan. Saya senang membantu membersihkan pantai, tetapi orang lain mungkin memilih untuk menjadi sukarelawan dengan program pemuda, memasang sistem khusus untuk perahu cacat, mengikuti kursus kepemimpinan tim, menjadi juri bersertifikat, atau menghadiri kelas cuaca.

KESADARAN

Waspada dan mintalah akal sehat setiap saat. Amati bagaimana perilaku pelaut pro yang sangat terhormat. Semakin Anda mengamati bagaimana mereka berperilaku dan beroperasi, semakin Anda akan memahami bagaimana menjadi bagian dari tim yang lebih kecil dalam tim yang lebih besar. Coba bantu pemangkas utama memuat reng. Perlahan-lahan dapatkan kepercayaan dengan mengajukan pertanyaan dan bertanggung jawab. Akhirnya Anda mungkin melihat sesuatu yang tampak aneh, dan pengamatan Anda mungkin menyelamatkan hari itu. Mungkin Anda memiliki pemikiran teknik dan mudah untuk mengenali kapan sistem dapat berjalan lebih baik. Kuncinya di sini adalah bertanya, jangan pernah memberi tahu! Sekalipun jelas bahwa pengeluaran harus dikurangi, tidak ada yang suka dipermalukan oleh pelaut yang lebih muda yang memberi tahu mereka bagaimana melakukan pekerjaan mereka.

KETERAMPILAN

Pelajari bahasa dan kembangkan berbagai keterampilan. Kuasai haluan, perbaiki layar, tahu cara memperbaiki mesin yang rusak, servis winch, menjadi ahli dalam meteorologi; tapi, jangan pernah berhenti belajar! Keterampilan ini sangat membantu untuk berlayar di darat dan lepas pantai dan menambah nilai Anda sebagai pelaut profesional.

SOSIAL

Penting untuk menemukan keseimbangan antara mendorong batas dan relaksasi. Bahkan jika itu bukan gaya Anda, paksa diri Anda untuk menghadiri acara pasca-balapan atau bergabung dalam kegiatan malam yang populer. Pesta tenda dan bergabung dengan orang lain di bar menawarkan peluang untuk berjejaring. Saya ingat duduk di bar tiki klub kapal pesiar dengan seorang teman selama Regatta Kelas Olimpiade di Miami ketika seorang tokoh media terkenal mendekati kami dan berkata, “Ada sesuatu yang salah dengan cara olahraga ini berjalan jika Anda satu-satunya dua pelaut di bar.” Kami berbicara dengan pria ini untuk sementara waktu, dan dia telah terbukti menjadi koneksi yang berharga. Ambil tip ini dengan sebutir garam, bersosialisasi dengan tepat tidak berarti muncul mabuk untuk balapan. Pelaut profesional terbaik, bahkan jika mereka minum secara sosial, selalu tahu kapan harus menyebutnya malam.

FISIK

Bagian dari tetap relevan di lapangan adalah dengan menarik berat badan Anda secara fisik. Dengan cepat menjadi tua ketika orang lain mengeluh tentang sakit punggung dan lutut. Nutrisi yang baik dan peregangan teratur sepadan dengan investasi. Anda harus memulai keduanya pada usia semuda mungkin. Keseimbangan dan kekuatan penting untuk kompetisi tingkat tinggi, dan kesehatan sendi dan saraf layak untuk diinvestasikan. Bicaralah dengan para ahli yang melatih pelaut untuk mempelajari tentang rutinitas khusus dan perawatan tubuh layar untuk berlatih saat di jalan.

Baca juga : 7 Cara Jitu Mengatasi Stress Saat Berlayar

Dan jangan lupa tentang kulit Anda! Tidak hanya matahari dan air asin menua pelaut dengan cepat, tetapi juga mengundang sel kanker. Seng, penggemar leher, dan hidrasi semuanya akan terbayar sekarang dan nanti.